NFC nálepky - odpočet přestávky (Android)
Používáte techniku Pomodoro? Nebo se jen potřebujete nerušeně soustředit po určitou dobu?
Nastavte si náš časovač na libovolnou dobu po kterou se chcete nerušeně učit nebo pracovat a zvyšte svoji produktivitu. S práci budete tak rychleji hotovi a dosáhnete lepších výsledků.
Věděli jste, že technika Pomodoro založena na střídání 25 minutových useků pro soustředění a krátkých přestávek pro odpočinek Vám může pomoci dosáhnout lepších výsledků?
Za 30 let své existence se stala Pomodoro technika legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí. Pomáhá s uspořádáním času, soustředěním, celkovou efektivitou, prokrastinací a motivuje k práci.
Jak to funguje:
- Rozhodněte se, jaký úkol chcete splnit.
- Přiložte telefon k NFC nálepce s 25min. časovačem.
- Dokud časovač běží, pracujte v naprostém soustředění. Pokud Vás během práce vyruší myšlenka, zapište si ji na kus papíru, ale hned se zase vraťte zpět k práci.
- Až časovač zazvoní, udělejte si 5 minutovou přestávku.
- Tento cyklus můžete opakovat několikrát. Každý pátý cyklus si můžete dopřát delší 15-30min. přestávku.